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Dolor crónico

Encuentra fuerza, comprensión y estrategias prácticas conectando con otras personas que también viven con dolor crónico.

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Grupos de apoyo virtuales

Únase a grupos de apoyo desde cualquier lugar con conexión a internet. Los grupos de apoyo virtuales ofrecen flexibilidad y accesibilidad, permitiéndole conectarse con otras personas sin importar su ubicación o movilidad.

Chronic Pain PATH

Chronic Pain PATH

Dolor Crónico PATH es un taller interactivo Zoom de seis semanas de duración diseñado para ayudar a las personas que viven con dolor crónico a desarrollar estrategias prácticas para mejorar la autogestión. Los participantes aprenden habilidades tales como el ritmo para una energía óptima, la gestión de la fatiga y las emociones difíciles, la mejora del sueño, la adopción de hábitos alimenticios saludables, mantenerse activo a través del Programa Moving Easy, y fomentar el pensamiento positivo y la comunicación. Las sesiones duran 2,5 horas cada semana y requieren cámara web y micrófono.

Para encontrar un taller cerca de usted, conéctese con su AAA local.

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Explore nuestros grupos de apoyo en persona donde puede conocer a otras personas en su área, compartir sus experiencias y construir un sistema de apoyo en su propia comunidad.

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