Acerca de este recurso
El programa de Salud y Bienestar de la Agencia de Área sobre el Envejecimiento del Noroeste de Michigan (AAANM) ofrece iniciativas de bienestar basadas en la evidencia que ayudan a los adultos mayores y a los cuidadores que los apoyan a mantenerse sanos, activos y conectados. Sirviendo a la región desde 1974, AAANM trae programas probados directamente a las comunidades del noroeste bajo Michigan.
La oferta del programa incluye una fuerte pizarra de clases basadas en la evidencia: Aging Mastery, el programa de ejercicios de la Arthritis Foundation, GetSetUp (aprendizaje en línea y conexión social), A Matter of Balance (prevención de caídas), SilverSneakers Stability y Weekly Wits Workouts para el compromiso cognitivo. También incluye PEARLS, un programa que aborda la depresión en los adultos mayores, junto con recursos de apoyo a los cuidadores. Estos programas están diseñados no sólo para tratar enfermedades específicas, sino también para desarrollar el tipo de resistencia física y mental que ayuda a las personas a prosperar a medida que envejecen y que ayuda a los cuidadores a mantener su propia salud.
Este recurso es importante porque los programas de bienestar basados en la evidencia reducen las caídas, mejoran la gestión de las enfermedades crónicas y combaten el aislamiento y la depresión, resultados que benefician tanto a los adultos mayores como a sus cuidadores. AAANM se enorgullece de servir a diez condados: Antrim, Benzie, Charlevoix, Emmet, Grand Traverse, Kalkaska, Leelanau, Manistee, Missaukee y Wexford. Los cuidadores y las personas mayores pueden llamar al (231) 947-8920 o al (800) 442-1713, o visitar aaanm.org para encontrar los horarios de los programas y los formularios de derivación. Para las familias del noroeste de Michigan, es un camino valioso para mantenerse bien.
Lo que obtendrás de este recurso
- El programa de bienestar de la AAANM ofrece clases de salud basadas en pruebas para personas mayores y cuidadores en el noroeste de Michigan.
- Entre los programas se incluyen A Matter of Balance, Arthritis Foundation Exercise, Aging Mastery, SilverSneakers Stability y PEARLS.
- Atiende a diez condados, entre ellos Grand Traverse, Emmet, Charlevoix, Leelanau y Manistee.
- Póngase en contacto con la AAANM llamando al (231) 947-8920 o al (800) 442-1713, o visite aaanm.org.
Preguntas frecuentes
Programas basados en la evidencia como A Matter of Balance, el Programa de Ejercicio de la Arthritis Foundation, Aging Mastery, SilverSneakers Stability, GetSetUp, Weekly Wits Workouts y PEARLS.
Antrim, Benzie, Charlevoix, Emmet, Grand Traverse, Kalkaska, Leelanau, Manistee, Missaukee y Wexford.
Llame al (231) 947-8920 o al (800) 442-1713, o visite aaanm.org para consultar los horarios de los programas y los formularios de remisión.
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