Educación y Talleres

Dolor Crónico PATH es un taller interactivo Zoom de seis semanas de duración diseñado para ayudar a las personas que viven con dolor crónico a desarrollar estrategias prácticas para mejorar la autogestión. Los participantes aprenden habilidades tales como el ritmo para una energía óptima, la gestión de la fatiga y las emociones difíciles, la mejora del sueño, la adopción de hábitos alimenticios saludables, mantenerse activo a través del Programa Moving Easy, y fomentar el pensamiento positivo y la comunicación. Las sesiones duran 2,5 horas cada semana y requieren cámara web y micrófono.nnPara encontrar un taller cerca de usted, conéctese con su AAA local.

Dolor Crónico PATH es un taller interactivo Zoom de seis semanas de duración diseñado para ayudar a las personas que viven con dolor crónico a desarrollar estrategias prácticas para mejorar la autogestión. Los participantes aprenden habilidades tales como el ritmo para una energía óptima, la gestión de la fatiga y las emociones difíciles, la mejora del sueño, la adopción de hábitos alimenticios saludables, mantenerse activo a través del Programa Moving Easy, y fomentar el pensamiento positivo y la comunicación. Las sesiones duran 2,5 horas cada semana y requieren cámara web y micrófono. Para encontrar un taller cerca de usted, conéctese con su AAA local.

Matter of Balance es un taller de apoyo de 8 sesiones -ofrecido en línea y en persona- que ayuda a las personas mayores a recuperar la confianza, la flexibilidad y la fuerza, para que puedan mantenerse activas e independientes.nnA través de debates guiados, fijación de objetivos y ejercicios prácticos, este programa ayuda a los participantes a ver las caídas como algo manejable, a tomar medidas para reducir los riesgos y a desarrollar las habilidades físicas necesarias para desenvolverse en la vida diaria con facilidad y seguridad.nnPara encontrar un taller cerca de usted, conéctese con su Agencia Local sobre Envejecimiento.

Matter of Balance es un taller de apoyo de 8 sesiones -ofrecido en línea y en persona- que ayuda a las personas mayores a recuperar la confianza, la flexibilidad y la fuerza, para que puedan mantenerse activas e independientes. A través de debates guiados, fijación de objetivos y ejercicios prácticos, este programa ayuda a los participantes a ver las caídas como algo manejable, a tomar medidas para reducir los riesgos y a desarrollar las habilidades físicas necesarias para desenvolverse en la vida diaria con facilidad y seguridad. Para encontrar un taller cerca de usted, conéctese con su Agencia Local sobre Envejecimiento.

Dementia Friends USA es un movimiento nacional que está cambiando la forma de pensar, actuar y hablar sobre la demencia. Mediante la incorporación de Amigos de la Demencia en comunidades abiertas y accesibles, las personas que viven con demencia y aquellos que se preocupan por ellos continúan siendo participantes activos en las comunidades en las que residen.

Dementia Friends USA es un movimiento nacional que está cambiando la forma de pensar, actuar y hablar sobre la demencia. Mediante la incorporación de Amigos de la Demencia en comunidades abiertas y accesibles, las personas que viven con demencia y aquellos que se preocupan por ellos continúan siendo participantes activos en las comunidades en las que residen.

¿Tiene prediabetes o padece diabetes de tipo 1 o 2? Diabetes PATH (Personal Action Toward Health) es un taller interactivo dinámico de 6 semanas de duración y 2,5 horas semanales que se ofrece en línea a través de Zoom y que le proporciona herramientas prácticas para vivir de forma más saludable y hacer más cosas importantes.nnDesde la gestión de los niveles de azúcar en sangre y la elaboración de planes alimentarios equilibrados hasta la reducción del estrés, la gestión de emociones difíciles y la adopción de medidas para prevenir complicaciones a largo plazo, este programa le ayuda a establecer sus propios objetivos, fomentar mejores hábitos y mejorar su bienestar general.nnTambién se anima a los cuidadores y seres queridos a participar activamente.nnPara encontrar un taller cerca de usted, conéctese con su AAA local.

¿Tiene prediabetes o padece diabetes de tipo 1 o 2? Diabetes PATH (Personal Action Toward Health) es un taller interactivo dinámico de 6 semanas de duración y 2,5 horas semanales que se ofrece en línea a través de Zoom y que le proporciona herramientas prácticas para vivir de forma más saludable y hacer más cosas importantes. Desde la gestión de los niveles de azúcar en sangre y la elaboración de planes alimentarios equilibrados hasta la reducción del estrés, la gestión de emociones difíciles y la adopción de medidas para prevenir complicaciones a largo plazo, este programa le ayuda a establecer sus propios objetivos, fomentar mejores hábitos y mejorar su bienestar general. También se anima a los cuidadores y seres queridos a participar activamente. Para encontrar un taller cerca de usted, conéctese con su AAA local.

Family Caregiver University ofrece clases prácticas, dirigidas por expertos y diseñadas para apoyar a los cuidadores en el oeste de Michigan, proporcionando educación, habilidades y comunidad sesión a sesión. Si usted es nuevo en el cuidado o en busca de nuevas herramientas y apoyo, estas clases pueden ayudarle a sentirse más seguro y conectado.

Descargue el folleto adjunto o visite nuestro sitio web para obtener todos los detalles sobre el Programa PATH contra el cáncer - un taller virtual gratuito de seis semanas para personas con cualquier tipo de cáncer. Ya sea recién diagnosticado, en tratamiento activo o viviendo más allá de él, este programa ayuda a los supervivientes a mejorar la forma en que gestionan su situación, afrontan los retos y se sienten mejor.

Explore Family Caregiver Alliance, la biblioteca de recursos multimedia diseñada para informar, inspirar y apoyar a quienes cuidan de sus seres queridos. Navegue fácilmente por artículos dirigidos por expertos, seminarios web a la carta y vídeos útiles, todo ello disponible en varios idiomas para llegar a los cuidadores estén donde estén en su viaje.

Powerful Tools For Caregivers le beneficiará tanto si está ayudando a un padre, cónyuge, amigo o a alguien que vive en casa, en una residencia de ancianos o al otro lado del país. Además, este taller se centra en el autocuidado para usted, el cuidador. El taller no se centrará en enfermedades específicas ni en cuidados prácticos. Para encontrar un taller cerca de usted, póngase en contacto con uno de los tres AAAs - Tri-County Office on Aging, Region 9 Area Agency on Aging Northest MI Community Services Agency, Inc., o AgeWays (formerly AAA 1-B).