لماذا يجب عليّ تقييم قدراتي الخاصة؟

إن معرفة ما يمكنك القيام به بشكل واقعي وآمن يساعدك على تجنب الإصابة والإرهاق ويحدد بالضبط المكان الذي تحتاج فيه إلى مساعدة خارجية أو معدات أو راحة.

أليس الاعتراف بالحدود علامة على فشلي؟

لا. يضع الفيديو إطارًا للتعرف على حدودك في إطار الحكمة والقوة – وهي طريقة لحماية نفسك ومن تحب.

استخدم هذا الوضوح للتواصل مع خدمات الرعاية المنزلية أو التكنولوجيا المساعدة أو برامج الراحة المحلية التي يمكن أن تسد الثغرات.

كيفية تقييم ومراقبة قدراتك كشريك في الرعاية.

لقد وجدت شريكك في الرعاية. تواصل مع وكالة منطقتك لرعاية المسنين للحصول على خدمات وبرامج ودعم مخصص في منطقتك.