التعليم وورش العمل

مسار الألم المزمن هي ورشة عمل تفاعلية تفاعلية على تطبيق Zoom مدتها ستة أسابيع مصممة لمساعدة الأفراد الذين يعانون من الألم المزمن على تطوير استراتيجيات عملية لتحسين الإدارة الذاتية. يتعلم المشاركون مهارات مثل ضبط السرعة للحصول على الطاقة المثلى، والتحكم في التعب والمشاعر الصعبة، وتحسين النوم، وتبني عادات غذائية صحية، والبقاء نشيطًا من خلال برنامج Moving Easy Program، وتعزيز التفكير الإيجابي والتواصل. تستغرق الجلسات 2.5 ساعة كل أسبوع وتتطلب كاميرا ويب وميكروفون. للعثور على ورشة عمل بالقرب منك، تواصل مع وكالة AAA المحلية.

مسألة التوازن هي ورشة عمل داعمة مكونة من 8 جلسات - تُقدَّم عبر الإنترنت وشخصياً - لتمكين كبار السن من استعادة الثقة والمرونة والقوة حتى يتمكنوا من البقاء نشيطين ومستقلين.nnمن خلال المناقشات الموجّهة وتحديد الأهداف والتمارين العملية، يساعد هذا البرنامج المشاركين على النظر إلى السقوط على أنه أمر يمكن التحكم فيه، واتخاذ خطوات للحد من المخاطر، وبناء المهارات البدنية اللازمة للتنقل في الحياة اليومية بسهولة واطمئنان.nnللعثور على ورشة عمل قريبة منك، اتصل بالوكالة المحلية المعنية بالشيخوخة.

مسألة التوازن هي ورشة عمل داعمة مكونة من 8 جلسات - تُقدَّم عبر الإنترنت وشخصياً - لتمكين كبار السن من استعادة الثقة والمرونة والقوة حتى يتمكنوا من البقاء نشيطين ومستقلين. من خلال المناقشات الموجّهة وتحديد الأهداف والتمارين العملية، يساعد هذا البرنامج المشاركين على النظر إلى السقوط على أنه أمر يمكن التحكم فيه، واتخاذ خطوات للحد من المخاطر، وبناء المهارات البدنية اللازمة للتنقل في الحياة اليومية بسهولة واطمئنان. للعثور على ورشة عمل قريبة منك، اتصل بالوكالة المحلية المعنية بالشيخوخة.

>أصدقاء الخرف في الولايات المتحدة الأمريكية هي حركة وطنية تغير الطريقة التي يفكر بها الناس ويتصرفون ويتحدثون عن الخرف. من خلال دمج أصدقاء الخرف في مجتمعات مفتوحة يسهل الوصول إليها، يستمر المصابون بالخرف ومن يهتمون بهم في المشاركة الفعالة في المجتمعات التي يقيمون فيها.